“时间管理”真的是所有高中生都头疼的问题！
为什么大家都是一天24小时。有的同学忙一天却不知道干了什么，熬夜学习成常态；而有的同学可以七八张卷子+订正改错+八小时睡眠。
今天给大家总结了几个时间管理方法，帮大家成为“时间管理大师”！
高中生时间管理四大法则
01学会舍弃，一次只干一件事。
利用好时间最重要原则：不要试图把所有的事情都做好。
当有很多事情面临选择的时候，当有些任务实在无法完成的时候，该怎么办?答：只做最重要的事情。
如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。请先做你觉得你最需要提高的那门科目。
02做自己力所能及的事
为提升学习效率，挑选适合自己水平的题目做，有成就感且提升解题能力。无需做太简单或难的题，专注于中等难度的题目。熟练后，你会发现难题也没那么可怕。
刚开始制定计划的同学，应适度设定计划，不过高估自己的能力。
如预计复习某部分需一个小时，就计划80分钟，留余地，要确保每天能按计划完成事情，会有很大满足感、信心和动力，循序渐进，慢慢提高要求，才能真正有效利用时间。
03根据学习特点来安排时间
精力旺盛、不易受干扰的时间，用来看书、背书。
因为看书和背书的时候需要大量阅读、理解、背诵的内容，很容易走神。
精力不太旺盛，较易受干扰的时间，就用来做题。
因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。
举例：课间，你规定自己做5道英语选择题，你刚做了3道，突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿又提起笔做第4道，到上课点做了几道就收获了几道的练习。
高中有效利用时间，不仅要抓紧学习，也得抓紧休息。
中午午睡非常有必要，一下午脑子都是清醒状态，晚上尽量在12点前睡觉。偶尔熬夜可以，但长期这样肯定撑不住。
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01觉察——提高时间颗粒度
每天花5分钟，利用几秒的碎片时间，用一张小便签，记录你一天做的事情。
02优化——复盘每天的时间消耗
晚上放学前盯着看两眼，哪里有可以优化的地方呢？把要改善的地方写下来，第二天来到书桌前看两眼，芜湖~又是可以进步的一天~
03提醒——提前规定任务时限
上课前几分钟，老师大概率会说一句“拿出……，咱们这节课……”那就可以提醒自己一句“这节课，我要完成……”（别小看这一句，据说可以提升68%的效率）
做题又好又快的方法
01学会模仿
半天半天憋不出来的题也不用苦思冥想，还不如直接翻答案，理解思路，重写一遍，还不会?再看一遍答案，再重写一遍...直到能写出来为止
然后在题目旁边做个标记，过两天再写一遍，看能不能写出来。
02总结题眼
根据解析，把题干关键词与设问以及答案给出的关键点联系起来。
比如历史里，遇见题干中某种词，“必然”，“一定”，一般排除就完事了
也就是，模型化。同类题目做多了，你总能总结出一些共性，共性放到一起，就成了一个简单的模型。
然后你再去刷题，刷同类题，检验、完善、改进这个模型，并且不断提高你对这个模型的熟悉度。
03.1化归的特点在于
我们常常可以将一个陌生情景，归结为一个较熟悉的问题，化繁为简，化难为易，将特殊化转到一般化这样就能充分调动运用已有经验、方法，用尽可能简单的方法解决问题。
时间安排与利用是一门学问！
高中三年的竞争，谁时间安排的合理，利用的更高效，赢得的学习收益就更大！你有哪些独特时间管理方式呢？欢迎评论区交流。
01R90睡眠法
在睡眠周期(90分钟)的整数倍起床，就不会犯困，如4.5/6/7.5小时。
02运动休息法
运动一小时能保持一天精神高度集中。
03放空休息法
有节奏的发呆也是很好的放松方式哦!
045+1+1学习法
5个学习日+1个疯玩日+一个提升日
